大伙好,今日佳怡来为大伙解答以上的问题。怎么样和有执念的人分手复合,如何才能放手对一个人的执念 不少人还不了解，目前让大家一块儿看看吧!

心里一直想着和初恋和好，在一块八年，从初中时不懂事到2024年年中，到目前分手快两年，2024年年底找了个新女友，但完全没那种当对象的感觉，也正好赶上疫情见不上面，索性也就分手了。分手将来假如不是刻意去想这个女友，是完全不会去想她，倒是对初恋一直念念不忘。

说这类其实是想表达，时间并非治愈伤疤的良药，一段新的恋爱大概叫你暂时忘掉心里的那个人，但新的恋爱结束了，或者即使是结婚了，心里也还是一直想着那个人，只不过不会再提起，只不过在某个夜晚，某个瞬间，就忽然想起了ta，然后伤心忧郁一阵，也就过去了

大概相处久了，感情深了，一下非常难舍弃，有了分手的念头，也不忍心讲出。

还大概就是没更适合的人出现，眼前的就不想分手，等找到新目的再说分手也来得及，也就是计划无缝衔接。

心里有了想分手的念头，可就是做不出来，是由于当初爱的时候，培养的感情叫你不忍心去提出来，怕伤害了他们的心。但长痛不如短痛，当断持续的犹豫，只能拉长感情的长跑，最后还会分手的。

第一，你害怕伤害到他们。你心里已经没那样喜欢他了，不想继续跟他在一块了，可是他还是非常喜欢你，天天都对你非常热情，你担忧说了分手他会承受不住。

第二，他对你挺好的，叫你不舍得。你没那样喜欢他，想要分手，但他又对你非常不错，你担忧分手之后找不到他这么好的人了。

心里有种分手的念头，但做不出来是什么原因由于不舍得这段感情。

当自己心目中有了分手的念头，说明感觉两个人不够适合，但一直做不出来，也提不出来，分手是由于对他们有依靠感，不舍得这段感情。

如何才能放手对一个人的执念

入深沉犹说明，虽盈缺而不厄。

1. 关注自己：不要把过多的精力放到那个人身上，而是多面对一些其他事情，做一些消遣活动，培养自己兴趣喜好，让自己慢慢从心理复原中走出来。

2. 限制联系：尽可能不去跟这个人接触，不要主动去想起他，常常提醒自己：“他没和你有过什么特别的东西！”

3. 否定情绪：情感是可以被控制的，只须有一颗坚定不移的信念，可以将情绪收起来，不要过度表达我们的情绪，特别是看到他的时候。

4. 积极运动：多做一些运动是很有效的放手心里那种不安情绪的办法，运动时自我放松，可以慢慢放手记忆。

5. 多参加各种集体活动：多走出去参加各种活动，去看新的景色，与不一样的人相处，降低与情绪有关的念头，尽可能忘记以前的回忆。另外也可以多和我们的朋友出去玩唱KTV或者看电影，如此可以缓解心情，让自己重新拾回热情和活力！

分手后怎么样让他们对你念念不忘

有必要吗？你和他都分手了！为了不给将来增添麻烦 我建议你最好低调的让他最快忘记你！不然你将来得男性了解前任男朋友还每天惦记住你！他会﹉

30岁那年分手说:各自保重，50年后再相遇假如又回单身续前缘！

其实淡到分手如此的情景大家都不想有这种伤心的事，不过因某种缘由不能不分手那也难勉的。既然分手了两个人应该想开点别争别吵，虽然做不了情侣但分手后也可以做朋友的，期望在分手的时侯多说几句好听的话给他们，譬如互相安慰如此更好一些了！

分手了，就干脆点，躲得越远越好，让他们找不到你！过个一年半载，亮丽现身，让他高攀不起！哈哈