吵架是情侣之间难免会遇见的问题，有时争吵或许会激化，甚至致使其中一方被赶出去。当你由于吵架被女友赶出去时，不要惊慌失措，而是应该冷静下来考虑怎么办问题。

1. 冷静下来

当你被女友赶出去后，第一件事就是要冷静下来。找一个安静的地方坐下来，深呼吸几次，让自己平静下来。情绪过于激动只能让事情变得更糟糕。

2. 深思我们的错误

在冷静下来之后，深思一下自己在吵架中有什么错误。回想一下争吵的起因和过程，看看自己是不是有言语或行为上的过激表现。认识到我们的错误是解决问题的第一步。

3. 向女友道歉

当你意识到我们的错误后，主动向女友道歉是必要的。找到适合的时间和方法，真诚地向她道歉，表达我们的后悔之情。同时，也要承诺改正我们的错误，并且想为此付出努力。

4. 给彼此一些时间

有时，吵架会让双方都感到疲惫和不满。在道歉之后，给彼此一些时间冷静下来是非常重要的。这期间可以用来考虑问题的根源与怎么办它们。同时，也可以让双方的情绪得到平复。

5. 主动交流

当双方都冷静下来之后，主动与女友进行交流是解决问题的重点。找一个合适的机会，坐下来认真地谈一谈。倾听他们的想法和感受，表达我们的看法和理解。通过交流，双方可以更好地知道他们的需要和期望，从而找到解决问题的办法。

6. 寻求妥协

在交流中，寻求妥协是尤为重要的。吵架总是是由于双方在某个问题上存在分歧，而妥协可以帮助双方找到一个平衡点。双方都需要做出一些让步，以达到双赢的结果。妥协并不意味着舍弃我们的原则，而是在尊重他们的同时，探寻一个双方都可以同意的解决方法。

7. 诚实面对问题

吵架总是是由于存在某些问题没得到解决，或者是交流不畅。在解决问题的过程中，要诚实地面对这类问题，并且积极探寻解决方法。假如有需要改变的地方，想主动作出改变。只有通过真诚地面对问题，才可以找到长久的解决方案。

8. 掌握宽容和理解

在恢复关系的过程中，掌握宽容和理解是尤为重要的。每一个人都有我们的缺点和不足之处，包含你一个人和女友。要掌握同意他们的不完美，并且给予彼此足够的理解和支持。宽容和理解可以帮助打造愈加健康和稳定的关系。

9. 寻求外部帮助

假如吵架的问题没办法在双方的努力下解决，可以寻求外部帮助。可以找一位亲密的朋友或者专业的心理健康咨询师进行倾诉和建议。他们可以给予你一些中立的建议和指导，帮你更好地处置吵架的问题。

当你由于吵架被女友赶出去时，要冷静下来并且深思我们的错误。向女友道歉，并给彼此一些时间冷静下来。通过主动交流和寻求妥协，解决问题并且掌握宽容和理解。假如问题没办法解决，可以寻求外部帮助。非常重要的是，要真诚地面对问题，并且想为改变付出努力。